Vážení klienti! Vzhledem k situaci a pandemii, která nás postihla jsou všechny lekce do odvolání zrušeny. Jídelníčky jsou v tuto chvíli na osobní úrovni pozastaveny a naše zdravé krabičky VOZÍME! Jen mějte prosím pochopení, že Vám je naše řidičky nedají do rukou, ale vždy položí na určené místo (U domu, u práce, na parapet, do přiloženého boxu atp) Přeji všem mnoho zdraví a těším se na shledání! Vaše Lůca!

Moje služby

Jak vám mohu pomoci

Jídelníček na míru

Chcete zhubnout, vytvarovat si postavu, změnit životní styl, nebo jen sestavit vyvážený jídelníček bez tablet a koktejlů? Objednejte se do poradny zdravého hubnutí právě ke mě a naučte se správně jíst. Budete hubnout na základě zrychlení metabolismu a nebudete hladovět. Dostanete podrobný jídelníček na míru na 4 týdny a velkou spoustu receptů. Zároveň díky měření na speciálním přístroji zjistíte, jak na tom jste.

Zumba

Září 2019 - Startujeme opět po prázdninách 9.9. 2019 v 19 hodin. Každé pondělí propotíme trička v Ústí nad Orlicí na Dukle a to od 19 hodin. Můžete přijít bez předchozí rezervace. Nepotřebujete žádné zkušenosti. Nazujte sportovní obuv a přijďte se s námi pobavit a spálit přebytečné kilogramy. Zumba je velká zábava a může ji dělat každý bez ohledu na věk, váhu, či kondici. Najdete nás na adrese Dukelská 313, Ústí nad Orlicí. Těšíme se na všechny nováčky.

Ceník služeb

ceny jsou uvedeny vč. dph

Jídelníček na míru

včetně 2x konzultace a zásoba receptů

Pokud máte zájem o jídelníček a nemůžete za mnou přijet, napište mi na mail lucie@tvrdon.cz o tabulku na dálku.

2.000 Kč

Zumba

cena za jednu lekci

70 Kč

Chcete mě kontaktovat?

Zumba

Přijď mezi nás!

Ústí nad Orlicí

Dukelská 313

Pondělí 19:00 - 20:00