Váš specialista na zdravý životní styl
Výživový poradce, trenér a Zumba instructor
☀️ ZUMBA v Ústí nad Orlicí ☀️
⏰ KDY: každé pondělí od 19 hodin
📍 KDE: v Ústí nad Orlicí, Tělocvična automobilní škola, Dukelská 313
💸 ZA KOLIK: jednorázové vstupné 90 Kč nebo zvýhodněné permice
👟 S SEBOU: sportovní obuv a lahev s vodou
💃 NIKDY JSEM NEBYLA, MOHU PŘIJÍT?
No jasně! Každý nováček, co se chce bavit, hýbat a smát se s námi, je vítán!
Moje služby
Jídelníček na míru
Chcete zhubnout, vytvarovat si postavu, změnit životní styl, nebo jen sestavit vyvážený jídelníček bez tablet a koktejlů? Objednejte se do poradny zdravého hubnutí právě ke mě a naučte se správně jíst. Budete hubnout na základě zrychlení metabolismu a nebudete hladovět. Dostanete podrobný jídelníček na míru na 4 týdny a velkou spoustu receptů. Zároveň díky měření na speciálním přístroji zjistíte, jak na tom jste.
Zumba
Zumba je velká zábava a může ji dělat každý bez ohledu na věk, váhu, či kondici. Najdete mě každé pondělí v 19 hodin na adrese Dukelská 313, Ústí nad Orlicí nebo v létě v 19 hodin na hřišti u Gymnázia UO. Můžete přijít bez rezervace. Nepotřebujete žádné zkušenosti. Nazujte sportovní obuv a přijďte se s námi pobavit a spálit přebytečné kilogramy. Těším se!
Ceník služeb
ceny jsou uvedeny vč. dph
Jídelníček na míru
včetně 2x konzultace a zásoba receptů
Pokud máte zájem o jídelníček a nemůžete za mnou přijet, napište mi na mail lucie@tvrdon.cz o tabulku na dálku.
4.000 Kč
od 349 Kč/den
Zumba
cena za jednu lekci
na permanentku
90 Kč
85 Kč
